Coaching 

Ich arbeite systemisch nach dem 5-dimensionalen, wertorientierten St.Galler Coaching Modell (SCM)®. Diese Methode basiert auf aktuellen neurobiologischen Erkenntnissen über Veränderung, Lernen und Leben, ist wissenschaftlich validiert und nachhaltig wirksam. Infos zu wissenschaftlichen Studien finden Sie hier.

Was sind Werte?

Die Wertorientierung liegt im Fokus des Coachings. Werte im privaten und persönlichen Kontext können z. B. Freiheit, Vertrauen oder Mut sein, im beruflichen Kontext z. B. Führungskompetenz oder Kreativität. Tatsächlich gelebte Werte lassen uns unser Leben als lebenswert empfinden, sie geben Sinn und Orientierung. Häufig versäumen wir es, Werte wie Mut, Leichtigkeit oder Freude bewusst wahrzunehmen und in unser Leben zu integrieren. 

Im Coaching finden Sie heraus, welche Werte Ihnen wirklich wichtig sind. Dadurch können Sie Ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben und es fällt Ihnen leichter Ihre Entscheidungen zu treffen. 

Während der Prozessarbeit erkennen Sie, wo Ihre Ängste und Blockaden liegen und haben die Möglichkeit, diese zu lösen. Durch die Arbeit an Ihren Problemen und Zielen ist es möglich, den Wert, der für Sie von Bedeutung ist, herauszuarbeiten und zu entwickeln. Ein Wert, der erfüllt ist und gelebt wird, lässt Sie kraftvoll und authentisch sein. Sie aktivieren Ihre eigenen Ressourcen und Stärken.

 Mein Angebot

Ganzheitliches systemisches Coaching 

Mögliche Themen:

Entwicklung der Persönlichkeit, Wertentwicklung,
Selbstvertrauen aufbauen, Selbstwert stärken,  
Konflikte mit den Kindern oder in der Partnerschaft                              

Business-Kontext: Neuorientierung, neue Aufgaben im Beruf 

5 Termine à 2 Stunden                    

Kurzzeitprozesse

Vorbereitung auf herausfordernde Situationen,
bei aktuellen Konflikten,
Kommunikation

5-Stern-Methode

Aufstellung mit dem Systembrett

 Wertorientiertes systemisches Coaching

 Ein oder mehrere Termine à 60 Minuten

Aufstellungen

Aufstellungen in einer Gruppe bieten eine gute Möglichkeit Beziehungsstrukturen in der Familie oder einem anderen System (z. B. dem Team im Beruf) zu erkennen und wieder in eine natürliche Ordnung zu bringen.

Ein Aufstellungsnachmittag findet jeden ersten Samstag im Monat um
14 Uhr in Panzweiler statt.